Orientalski ples oziroma trebušni ples je eden najstarejših plesov, ohranjen v izvirni obliki že sedem tisočletij. Nekoč se ni plesal le ob izjemnih priložnostih, temveč je bil del vsakdanjega življenja, poleg zabavne je imel tudi funkcijo ohranjanja kondicije. Nekoč je ta ples bil del obredov povezanih s plodnostjo. Zato ga tudi plešejo bose, saj se tako vzpostavlja neposreden stik z Materjo Zemljo in posredovati njene energije. V nekaterih plemenih so žensko med porodom obdale članice plemena in ji z različnimi ponavljajočimi se trebušnimi gibi kazale, s kakšnimi gibi bo pospešila porod. Nastanek orientalskega plesa je verjetno povezan s severno- in centralno afriškim o bmočjem oziroma azijskimi državami in arabskim polotokom. Pri širjenju plesa je verjetno pomembno vlogo odigralo preseljevanje Gavazov (Romi). Gavazi so plesali in igrali na mestnih trgih, gledalci pa so jim svoje navdušenje izražali z denarjem. Ker niso imele premoženja, so ženske te kovance, cekine našile na ruto, ki so jo nosilo okrog pasu. Trebušni ples je v Evropo in Ameriko prišel konec devetnajstega stoletja, kjer so se mu primešale baletne prvine in je nastala nova gledališka veja.

 

Zakaj začeti s trebušnim plesom?
Naj naštejem le nekaj blagodejnih učinkov:

• krepi kondicijo in vzdržnost,
  krepi telesne mišice in oblikuje postavo
• pomaga pri pravilni drži telesa
• zavira staranje
• krepi vitalnost
• ustvarja telesno-duševno harmonijo in daje samozavest
• blaži stres in ima protidepresijski učinek